彈簧床墊推薦|彈簧床墊論壇

緣由~
小新是南部上來打拼的年輕人，透過朋友的介紹到床墊工廠上班，福氣的遇上好老闆，
在床墊工廠工作的七、八年中，從什麼都不懂到懂得如何配料、如何試一張好床，老闆不藏私，教導了小新全部，
後來小新決定跨領域學習做業務，要離開床墊工廠時老闆告訴小新一句話，取之於人也要用心回饋於人，
小新秉持這樣的理念，用心做好生活中的每件事，在外頭做業務的一段時間中，常聽在外租屋或為生活辛苦打拼的朋友說起身體不舒服，

起床後老是腰酸背痛，代表你的床墊、枕頭可能都不符合身體曲線。
睡眠品質差，一早起床就腰痠背痛，越睡越無力嗎？這些原因有可能跟你的床墊、枕頭、睡眠姿勢和飲食習慣有關，不想起床就全身不舒服的你，快來看看怎麼做才能擺脫這些痛苦吧！
1 最適合的床墊是…
大部分的人都知道睡硬、睡軟的床最容易腰痠背痛，太硬會造成腰部、腿部懸空，肌肉緊繃無法好好放鬆，反而加大身體的工作量；太軟支撐力不足，身體下陷，呈現彎曲，肌肉同樣也會非常緊繃，選擇軟硬適中的床墊，躺上去與腰部要恰好貼合，不會太緊、太鬆就代表它非常適合你。
2 最適合的枕頭是...

人們一生三分之一的時間都在床上度過，所以床墊的清潔程度直接決定著我們的生活品質。但床墊與床單等物品不同，不能直接放進洗衣機清洗。大部分人都忽略了床墊清潔的重要性，長期不清理，上面的汙垢一樣會對人的身體造成危害。

所以，下面介紹一個清潔床墊的簡單方法，看完後你會發現這比你想像中方便太多！
▼首先用真空吸塵器清潔床墊的上下表面，將上面的灰塵、死皮細胞等等汙垢清理乾淨。

很多人不及時拆掉新買床墊的包裝用塑料薄膜，認為這樣可以保持床墊乾淨，而且容易清潔。其實是很錯誤的。那樣不僅會縮短床墊的使用壽命，使床墊變得很不舒服，最重要的是有害人體健康。
新買床墊外的塑料膜只是外包裝用的保護膜，作用是保護床墊在運輸過程中不會被弄髒。回家後這層塑料膜一定要撕掉，否則床墊不能透氣。人整夜睡在塑料膜包裹的床墊上也不透氣，不利於身體水分和熱氣的散發。
有資料表明，人體一夜大約要通過汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑料布的床墊上，潮氣就會附著在褥子和床單上，罩在人體周圍；床墊本身因為不能透氣，隨著氣溫變化，塑料膜裡會有水氣凝結，時間長了床墊會發霉、滋生細菌；長期受潮會使你床墊的內部結構生銹，你翻身床都會吱吱響，也影響睡眠；另外塑料的味道對呼吸系統不好。這些不僅影響床墊的壽命也影響人的健康。
所以如果想保持床墊清潔，可以買一個床墊套，髒了方便隨時清洗。保養床墊的方法：
1.避免沾染污漬

這個冬天雨下了超久，不少人戲說人都要發霉了，但在國內真的有位女性以為胸腔長了腫瘤，化驗才知道竟然是整團黴菌，罪 魁禍首就來自床墊，床墊在溫暖潮濕的情況下長滿了黴菌，醫生說明，免疫力差的人，黴菌可能就會入侵肺部，其它則是會引起過敏症狀，家事達人建議，窗台、廚 房、浴室都是重點清潔地方。

吸塵器在床墊上來來回回徹底打掃，因為可別以為看不到就沒有髒東西，國內一名女性不抽煙、不喝酒，但肺部卻發現2~3公分的腫瘤，化驗後才知道原來是整團黴菌，罪魁禍首來自天天睡在一塊的床墊。
國 泰醫院小兒科醫師盧英仁：「如果說你的免疫力是沒問題的話，其實它大部分造成過敏症狀，像是貓、狗身上這些黴菌，其實也有可能造成身上皮膚搔癢，造成一些 皮疹，但是如果本身有些愛滋病、一些化療或是有在長期吃類固醇，這些免疫功能不全的病人身上，黴菌甚至就有可能長到肺部。」
黴菌遇上溫暖潮濕的環境快速增長，家中濕氣重、陰暗的地方，像是浴室、廚房都很容易成為黴菌溫床。盧英仁：「塵螨一般在80%左右的溼度，還有溫度26度左右，它的生長是最好、最理想的，黴菌只要濕度維持在40%以下，其實它就很不容易會增生。」
利用除濕機，讓室內溼度降在40%以下，保持乾燥外，北部愛下雨，床單、床墊最好1到2週清潔、清洗一次，還有其它小重點。清潔公司督導朱秀秀：「下雨天很容易發霉，所以窗戶一定要打開，擦拭乾淨，才不會有水分積在上面。」

一名消費者十三日到消基會台南工作室申訴，表示他逛家具展下訂買了一個床墊，後來反悔想退訂，以還在「七天鑑賞期」為由要求業者退還訂金，但遭業者拒絕。 消基會表示，是這名消費者認知有誤，以為購物都適用消保法「訪問買賣」規定；事實上因他是自己去逛賣場，事先已有預期心理買家具，所以不適用七天無條件退 貨的保障。
　這名消費者日前去逛家具展，看中一個售價二萬多元的床墊，付了三成訂金。但是回家後他就反悔了，因為他七月才要搬入新家，現在買還太早，希望解約退訂。
　該消費者向消基會志工表示，「不是有七天鑑賞期嗎？」他是在七天內退訂，應該可以無條件解約，但是業者卻不讓他退貨，才氣得向消基會申訴。
　消基會表示，這名消費者跟很多消費者一樣，搞錯「訪問買賣」規定，以為只要購物就可以七天無條件退貨。事實上，這規定只適用在「不預期的情況下被推銷」，例如去逛家具展被推銷套書、或是在電腦展被推銷婚紗包套等就可適用，但逛家具展買床墊就不適用。
　不過消費者付了售價三成訂金，業者若全部不退也違法。根據民法規定，最多只能沒收售價兩成訂金，消費者可要回另外一成。

這次發生意外的是屬於「氣壓式」掀床組，但其實目前市面上的掀床組，大多都是油壓式。雖然兩者撐起床墊壓力來源不同，但業者推測，意外最有可能是在壓力套管突然失靈的狀況下發生的。不過業者也強調，套管算是耗材，要壞掉前都會有徵兆的，像是有沒有漏油、拉起床板時的施力程度，都能事先察覺。
用力一拉，床底下出現兩個收納空間，這種收納床，現在可夯，收納空間規劃在床底，對許多家庭來說，省空間又方便，但便利之餘，安全性維護可不簡單，床打開來發出微弱氣音，這聲音來自床板左右油壓套管，現在突然傳出床板往下掉發生意外，業者表示可能就是它老舊、壞了，只是套管出問題前其實都有徵兆。家具業者劉松雄：「可以檢查看看兩邊，會不會有漏油的狀況。」
油壓套管承重磅數依床大小，從250到300磅都有，小小一根，卻像是千斤頂，運作正常的話，人就算刻意待在裏頭，輕輕一頂就能探頭，不只如此，抬床力道也藏玄機。在正常操作下，油壓一旦失靈，會連抬起來都有問題，正因為如此，業者只能推測，也許是單邊油壓壞了，沒被注意持續使用下，因此發生意外，物理專家推測，也因為人體加上床墊約100多公斤的重量，落下瞬間全集中在胸口下只有2公分寬的隔板，夾在中間的人才會受重傷，看來方便之餘，必要檢查真的不能少。

台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌惠表示，睡床應以稍有硬度的床舖較佳，才能提供腰臀部良好支撐，必要時，可於床墊下方多墊3～4吋的合板，以保持硬度。
枕頭則是用來支撐頸部，因此，一般建議選擇軟而富有彈性者為佳，厚度需因人而異，在購買時可先行試躺，觀察耳朵及肩膀高度是否於同一水平，以保持頸椎平衡。
因工作而有疼痛問題的人，不僅影響生活、降低工作效率，還會影響情緒及睡眠，長期累積更可能造成肌肉骨骼病變，不容易完全治癒，且容易復發。
醫師建議以下3種正確預防方法：
維持正確姿勢： 不良姿勢的形成往往是長期累積而來，加上重複性動作造成對身體的傷害。因此，不論是走、坐、站、提重物等，維持正確姿勢，可減輕對肌肉、骨骼的負擔，避免產生痠痛不適。

 根據睡眠醫學會調查發現，全台有21.8%有失眠問題，睡不著、睡不好、睡眠中斷都是問題，但您可能不知道您挑的寢具，可能和您的失眠有關，今天生活大百科就帶您來挑寢具，針對你睡覺的習慣來選舉最適合你的寢具。
在床上翻來翻去，怎麼樣就是沒法和周公見上一面，失眠成了不少人的問題，但其實睡覺用的東西，可能和你失眠大有關係，光枕頭就有百百種供你挑選。你知道這三種有什麼不同嗎，來，如果你是趴睡，用低枕就對了，可以減緩頸部壓力，如果你喜歡仰睡，中高枕最適合用來支持頸部，如果是常側睡的人，選高枕可以幫你頭部頸部脊椎，呈直線放鬆，讓你高枕無憂。
甚至枕頭內的填充物也大不同，容易過敏或氣喘，就不適合這種，一壓就扁下去的羽絨枕，但好處是透氣不易變形。另外纖維枕頭，雖然保養容易，但也很容易吸收溼氣而失去彈性。
當然床墊也大有學問，習慣睡較硬的可以選擇支撐力好的彈簧床，喜歡睡偏軟的可以選乳膠床，內部還有多氣孔，幫你排除濕氣，喜歡不軟不硬適中的，可以挑獨立筒床墊。甚至現在也流行，多墊一層幫助身體和床完全伏貼，曲線墊一層就可以很舒服，不只這樣，也方便床墊清洗。但最重要的是，還是要親身來體驗看看，試躺試睡感受一下，才知道哪種寢具，可以當你晚上的親密愛人。

現代人因為生活壓力比較大，因此根據統計，全台至少有700萬人缺乏健康的睡眠。

不光只是因為睡得少，而是因為睡眠品質亮紅燈，專家就建議，除了床墊要選擇具有支撐性和包覆性之外，其實寢具也很重要，另外可以建立自己的睡前流程，比方說睡前做一些緩和運動，或是聽點音樂等等，能避免外出時認床或失眠的狀況。